Kadın sağlığı için en kritik takviyeler: demir, folik asit, D vitamini, kolajen, probiyotik (BV) ve omega-3.
Menstrüel dönem
Adet sırasında demir kaybı telafisi için mide dostu bisglisinat demir. B kompleks enerji desteği sağlar.
Hamilelik planı
Gebelik öncesi 400-800 µg/gün folik asit (nöral tüp defekti riski %70 azaltır). Demir, iyot, DHA ilavesi önerilir.
Menopoz
Kalsiyum + D3 (kemik), kolajen + hyaluronik asit (cilt), fitoöstrojenler (kızılyonca) ve magnezyum (uyku/stres).
Saç & cilt
Biotin 5000 µg, çinko, C vitamini + kolajen kombinasyonu en etkili üçlüdür.
Vajinal sağlık
Duobalance BV/BV Cran — mikrobiyota dengesi, tekrarlayan BV önleme.