50+ Yaş İçin Vitamin ve Mineral Önerileri

50 yaş sonrası besin emilimi azalır (mide asidi düşer), kemik kaybı başlar ve bazı vitaminler kritik hale gelir.

Esansiyel vitaminler 50+

  • Kalsiyum + D3: Normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur
  • B12 (dilaltı): Emilim düştüğü için sprey tercihi
  • Koenzim Q10: Hücrelerin enerji üretiminde görev alan bir bileşen; statin kullanıyorsanız hekiminize danışın
  • Omega-3 (DHA): Normal beyin fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur
  • Magnezyum: Normal kas fonksiyonuna ve yorgunluğun azalmasına katkıda bulunur
  • Vitamin K2: Normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur

Önerilen paket

50 Yaş Üstü Koleksiyonu →

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz. Takviye edici gıdalar ilaç değildir ve hastalıkların tedavisinde kullanılmaz.